YAZ SICAKLARI KALBİNİZDEN VURMASIN

YAZ SICAKLARI KALBİNİZDEN VURMASIN!

Prof. Dr. Cengiz Köksal: “Kalp ilacı kullanan hastalar dikkat: aşırı
sıcaklarda ilaçlar vücut dengenizi daha da bozabilir”

Aşırı Sıcaklarda Kalp ve Damar Sağlığına Dikkat!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de
artış gösteriyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, aşırı
sıcak havanın kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ve alınması gereken
önlemleri anlattı.
Sıcak havalarda vücudun ısı dengesinin korunması için kalp, akciğerler ve
böbreklerin daha fazla çalışması gerekir. Bu da özellikle kalp hastaları için büyük bir
risk oluşturuyor. En önemli kardiyoloji dergilerinden Circulation’da yakın zamanda
yayınlanan ve 27 ülkede yapılan çalışmaya göre aşırı sıcaklar, her 100 kalp nedenli
ölümden birinin nedeni olarak saptanmıştır.
Prof. Dr. Köksal, aşırı sıcak havalarda vücudun kendini serin tutmak için daha fazla
çalıştığını, bu durumun ise kalbin üzerine ciddi bir yük bindirdiğini belirtiyor. Sıcak
havalarda damarlar genişleyerek tansiyonun düşmesine yol açar ve kalp, tansiyonu
dengelemek için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Ayrıca aşırı terleme ile vücudun
su kaybı artar, bu da kalbin iş yükünü iki katına çıkarır.
Kimler Risk Altında?
 Kalp problemi olan kişiler
 Kalp ameliyatı geçirenler
 Kalp ilacı kullananlar
 65 yaş üstü bireyler

İlaç Kullanımı ve Doktor Tavsiyeleri
Eğer kalp yetmezliğiniz varsa ve size doktorunuz tarafından sıvı kısıtlaması yapıldı
ise veya kalp yetmezliği ve kapak hastalığı nedeni ile idrar söktürücü kullanıyor
iseniz?
Kalp yetmezliğiniz olsa da sıcak havalarda daha fazla sıvı tüketmeniz zorunludur aksi
halde tansiyonunuz düşecektir. Eğer kalp yetmezliği veya kalp kapak problemi
nedeniyle idrar söktürücü alıyor iseniz lütfen doktorunuza danışın. Aşırı sıcaklarda
terleme yolu ile sıvı kaybınız fazla olacağı için doktorunuz idrar söktürücünüzü
kesebilir.

Eğer kalp yetmezliğinden dolayı günlük 1.5 litre ile sıvı alımınız kısıtlandı ise bu
miktarı aşırı sıcaklarda 2 litreye çıkarmak doğru olacaktır. Belli aralarla (Günlük veya
haftalık) kilo takibi ile vücudunuzda fazla su toplanıp toplanmadığını kontrol etmek
mümkündür. Takiplerde kilo alımı veya kaybı size doğrudan vücutta fazla su toplanıp
toplanmadığı veya yeterli sıvı alıp almadığınız konusunda fikir verecektir.
Tansiyon hastalarına, kalp yetmezliği olan veya kalp kapak hastalarına tuz kısıtlaması
yapılmıştır. Hastalara özellikle aşırı tuz içeren gazlı içecekler, turşu vb. gıdalar
yasaklanmıştır. Bunun nedeni ise tuz tüketiminin vücutta aşırı sıvı yüklenmesine
neden olmasıdır. Ancak aşırı sıcaklarda terleme yolu ile su ile beraber tuz kaybı da
olacağı için dikkatli olunmalıdır. Tansiyonunuz sürekli düşük, ağızda kuruluk var ve
bacaklarda kramplar olmaya başladı ise bir miktar tuz tüketmekte fayda vardır. Ayrıca
idrar söktürücü kullanan hastaların aşırı potasyum kaybını önlemek için günde 1 tane
muz veya birkaç parça kayısı tüketmeleri önerilir.
Kan sulandırıcı kullanan hastalar aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeli?
Kapak ameliyatı (mekanik kapak) geçirmiş olan ya da kalp damarlarına stent
konulmuş hastaların sıvı kaybına uğramaması önemlidir. Vücudun aşırı sıvı kaybına
uğraması kanın pıhtılaşmaya yatkın olmasına yol açar. Bu pıhtılaşmaya yatkınlık da
mekanik kapağın çalışmasını bozabilir veya kalp damarlarındaki stentlerin
tıkanmasına sebep olabilir. Bu yüzden kan sulandırıcı ilaçlar düzenli alınmaya devam
edilmelidir ve kaybedilen sıvının kontrollü olarak yerine konması gereklidir.
Warfadin kalp kapak ameliyatı olmuş, kalp ritim problemi olan veya damar tıkanıklığı
olan hastaların yaygın kullandığı güçlü bir kan sulandırıcı ilaçtır. İdeal ilaç (warfadin)
dozu, belli aralıklarla yapılan ve INR diye adlandırılan kan testi bakılarak ayarlanır.
Yazın aşırı sıcaklarda vücuttaki sıvı kaybının da etkisi ile warfadin kullanan
hastalarda INR değerleri daha yüksek çıkma eğilimindedir. Bu nedenle bu güçlü kan
sulandırıcıyı kullanan hastaların yazın aşırı sıcaklarda daha sık INR kan tahlili
yaptırarak, ilaç dozunu daha yakın takip etmeleri gerekmektedir.

Prof. Dr. Köksal,Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için alınacak bu önlemler
hayati önem taşımaktadır. Hiçbir koşulda doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanımında
değişiklik yapılmamalıdır, diye uyarıyor.