Stresle başa çıkmanın yolları SGM’de konuşulacak

Stresle başa çıkmanın yolları

SGM’de konuşulacak

Büyükşehir Belediyesi SGM’de “Stresle Başa Çıkma Yöntemleri” konuşulacak. Öğr.
Gör. Neşe Canavar Ünal, programa konuşmacı olarak katılacak.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen kişisel gelişim esaslı konferans ve
eğitimler tüm hızıyla devam ediyor.
Toplumun en önemli sorunlarından biri: Stres
Bu kez son yıllarda toplumun en önemli sorunların birisi olan stres problemi ele alınacak.
SGM’de gerçekleştirilecek seminerde Sakarya Üniversitesi Öğretim Görevlisi Neşe
Canavar Ünal, stresle başa çıkma yöntemlerini anlatacak.
“Bedenimizi Tanıma ve Stresle Başa Çıkma Yöntemleri” isimli seminer, 14 Kasım
Perşembe günü Sosyal Gelişim Merkezi’nde (SGM) gerçekleştirilecek.
Büyükşehir’den davet
Saat 14.00’da başlayacak programda, bireylerin beden farkındalığını artırarak stresle başa
çıkma becerilerini geliştirmelerine yönelik bilgiler paylaşılacak.
Büyükşehir Belediyesi, programa dileyen herkesin ücretsiz olarak katılabileceğini
belirterek tüm Sakaryalıları seminere davet etti.