Bilim Söyleşisinde Kadın Sağlığında Önleyici Yaklaşımlar Ele Alındı

Bilim Söyleşisinde Kadın Sağlığında
Önleyici Yaklaşımlar Ele Alındı

SAU Bilim İletişimi Söyleşileri kapsamında Erenler Kayalar Memduhiye Köy
Yaşam Merkezi’nde düzenlenen, “Nöronlardan Hormonlara: Kadın Sağlığında
Önleyici Yaklaşımlar ve Bütüncül Denge” etkinliğinde kanser taramalarından
doğru yaşam tarzı alışkanlıklarına kadar uzanan geniş bir yelpazede hayati
konular ele alındı.
Sakarya Üniversitesi (SAU) Bilim Söyleşileri Serisi, “Nöronlardan Hormonlara: Kadın
Sağlığında Önleyici Yaklaşımlar ve Bütüncül Denge” başlıklı programla Erenler
Kayalar Memduhiye Mahallesi Köy Yaşam Merkezi’nde devam etti. SAU Bilim
İletişimi Ofisi ile Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen
etkinliğin moderatörlüğünü Dr. Ayşe Çelikbaş Aykut üstlenirken, SAU Tıp Fakültesi
Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras ile SAU Tıp Fakültesi
Cerrahi Tıp Bilimleri Bölümünden Doç. Dr. Hilal Uslu Yuvacı konuşmacı olarak yer
aldı.Etkinliğin açılışında konuşan Dr. Ayşe Çelikbaş Aykut, SAU’nün bilimsel bilgiyi
toplumla buluşturan etkinliklere büyük önem verdiğini ifade etti. Dr. Aykut ayrıca bu
tür söyleşilerin, toplumun merak ettiği sağlık konularının bilimsel ve anlaşılır bir dille
ele alınması adına fırsat olduğunu söyledi.
Yaşlanma ve nörolojik hastalıklar
Daha sonra etkinlikte konuşan Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras, Parkinson ve demans
üzerine çalışmalar yürüttüğünü belirterek toplumların giderek yaşlandığını, buna bağlı
olarak kronik ve nörolojik hastalıkların görülme sıklığının arttığını ifade etti. Geçmiş
yıllarda bulaşıcı hastalıkların ana ölüm nedenlerinden biri olduğunu, geliştirilen
tedaviler ve sağlık hizmetlerindeki ilerlemeler sayesinde yaşam süresinin uzadığını
aktaran Prof.Dr. Aras, günümüzde kalp-damar hastalıkları, kanser ve nörolojik
rahatsızlıkların öne çıktığını belirtti. Genetik faktörlerin yanı sıra yaşam tarzının da
nörolojik hastalıkların ortaya çıkmasında kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr.

Aras, yaşa uygun sağlık taramalarının aksatılmaması ve erken farkındalığın önemi
üzerinde durdu.
Yaşam tarzına dikkat
Prof. Dr. Aras, fiziksel aktivite, dengeli beslenme, sosyal ilişkilerin sürdürülmesi ve
zihinsel uğraşların sağlıklı yaşlanma açısından kritik önem taşıdığını belirterek
düzenli yürüyüş ile hareketli yaşamın gerekliliğine dikkat çekti. Kitap okuma, yeni bir
dil öğrenme, hobiler edinme ve öğrenim sürecini sürdürmenin beyni aktif tuttuğunu
ifade eden Aras, özellikle Alzheimer hastalığı üzerine yapılan araştırmaların sosyal
çevresi güçlü ve yalnız kalmayan bireylerde riskin daha düşük olduğunu gösterdiğini
aktardı. Farklı zihinsel alanlara yönelmenin beyin sağlığına katkısını vurgulayan Prof.
Dr. Aras, yaşlı bireylerin teknolojiyi kullanmayı öğrenmekten çekinmemeleri
gerektiğini sözlerine ekledi.
Sağlıklı yaşam tavsiyeleri
Daha sonra söz alan Doç. Dr. Hilal Uslu Yuvacı ise, menopoz dönemine ilişkin
değerlendirmelerde bulundu. Menopozun tam bir yıl boyunca adet görülmemesi
durumuyla tanımlandığını aktaran Doç. Dr. Yuvacı, bu süreçte yumurtalıklardaki
östrojen üretiminin azalmasının vücutta çeşitli değişimlere yol açtığını ifade etti. Doç.
Dr. Yuvacı, menopozun yalnızca üreme sistemini değil beyin, kalp-damar sistemi ve
cilt gibi pek çok organı da etkileyebildiğini vurgulayarak sıcak basmaları ile bilişsel
odaklanma sorunlarının yaşanabileceğini belirtti. Doç. Dr. Yuvacı, ayrıca dengeli
beslenme, kaliteli uyku, düzenli egzersiz ve doğru yaşam tarzı alışkanlıklarının
menopoz sürecinin çok daha sağlıklı geçirilmesine katkı sağlayacağını sözlerine
ekledi.
Düzenleme tarama uyarısı
Doç. Dr. Hilal Uslu Yuvacı, kadınların düzenli sağlık kontrollerini ve kanser
taramalarını ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı. Doç. Dr. Yuvacı, özellikle KETEM
tarafından gerçekleştirilen taramaların erken tanı ve koruyucu sağlık hizmetleri
açısından kritik öneme sahip olduğunu belirterek, kadınların yılda bir ya da en geç iki
yılda bir düzenli kontrollerden geçmelerinin faydalı olacağını ifade etti. Erken
menopoz yaşayan kadınlarda ise kemik sağlığı başta olmak üzere ortaya çıkabilecek
risklerin titizlikle değerlendirilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Yuvacı, uygun görülen

durumlarda hormon tedavisinin, uzman doktor kontrolünde doğal menopoz yaşına
kadar uygulanabileceğini aktardı.
Söyleşi, Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras ve Doç. Dr. Hilal Uslu Yuvacı’nın katılımcıların
sorularını yanıtlamasının ardından sona erdi.